[日記]眠る学生たち02〜寝る子は育つ〜

ある日の講義風景（学生発表中）於名古屋スクール・オブ・ビジネス

寝る子は育つというけれど，単に睡眠不足気味の学生も多い。

彼らにいつも言っているのは，眠いなら，授業中でもいいから15分から20分くらい寝なさい，私の担当している時限ならかまわないからということ。但し，昼間に寝てしまう，学校で寝てしまうのは時間を二重に無駄にすることになるから，昼間に寝ない工夫を考えなさい。就寝時間が遅くなっていないか，眠りの質を落とすようなことをしていないか，自分を見直しなさいとは伝えている。さてどこまで伝わっているのか。

睡眠不足だとやる気がそがれます。これがますます睡眠不足になるような行動を誘います。どこかで自分で断ち切るしかないのです。

写真は，二時限続いた授業の休み時間に仮眠をとる学生。

経営分析の授業の直前，仮眠を取る学生たち。