2009年1月12日

[日記]夜型の習慣を元に戻すには

自分もそうだったのだが，学生のうちはついつい夜型になってしまいがちである。その理由はいろいろあるだろうが，一つには，しなければならないことのプレッシャーから無意識に逃げたいと思っていること，そしてもうひとつは，実際，夜中 […]